Wintersport – Fit werden für die Wintersport-SaisonDer nächste Winterurlaub steht vor der Tür! Mit diesen Übungen seid ihr top vorbereitet für die Schnee-Action auf der Piste.WinterWohlfühlen
Erfahrungsbericht – Funktionsunterwäsche – was habt ihr so drunter?Unsere Kollegin hat sich bereits als Merino-Fan geoutet. Erfahrt jetzt, was wir noch so „drunter“ tragen und entdeckt unsere vielfältige Funktionsunterwäsche.BekleidungWohlfühlen
Erfahrungsbericht – Nie wieder schnarchen und verbesserte Atmung für mehr LeistungIn diesem Gastbeitrag vom Somnishop könnt ihr lesen, wie der Nasdil Nasenspreizer gegen Schnarchen helfen kann – und sogar die sportliche Leistung verbessert. Viel Spaß dabei!AusrüstungWohlfühlen
Fitness – Nach dem Sommer ins Fitness-TrainingNach der Sommerpause fällt es vielen schwer, das Fitness-Training wieder aufzunehmen oder neu zu beginnen. Hier haben wir ein paar Tipps für euch, wie ihr trotzdem motiviert und fit starten könnt.ErnährungSommerWohlfühlen
Erfahrungsbericht – Genug getrunken? Dehydrierung beim SportDehydrierung kann dem Sportler und seiner Leistung schaden. Warum viel trinken beim Sport wichtig ist und wie ihr Dehydrierung vorbeugen könnt, erfahrt ihr hier.ErnährungWohlfühlen